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Die Medizinredakteurinnen Andrea und Antonia sprechen im Podcast Auf Herz & Nieren für euch mit Menschen, die sich am besten mit unserem Wohlbefinden auskennen: mit Ärztinnen, Ärzten und Forschenden. Wir verraten euch, was ihr selbst tun könnt, um euch gesünder zu fühlen. Dazu nehmen wir euch mit auf eine Reise durch das Wunderwerk Körper und finden für euch heraus, wie Herz, Darm, Haut oder Kopf wirklich ticken.
Bei Kurz und gesund bekommt ihr von Davida einmal im Monat einen kompakten, saisonalen Gesundheitstipp – wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und auf den Punkt gebracht. In unserem zweiten Kurzpodcast-Format News to go stellen euch Andrea und Antonia eine aktuelle wissenschaftliche Studie vor und diskutieren, was ihr für eure Gesundheit daraus nutzen könnt.
Viel Spaß beim Hören!
Jeden Mittwoch erscheint eine neue Folge unseres Podcasts, wobei sich unsere Interviewfolgen und die Kurzfolgen immer abwechseln. Wir freuen uns über eure Themenvorschläge, Fragen, Anregungen und Kritik. Schreibt uns einfach eine E-Mail an: podcast@focus-gesundheit.de
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Kurz und gesund: Warum wir an Weihnachten dünnhäutiger sind und wie wir trotzdem ein schönes Fest feiern können
Mehr Infos zur Folge
Weihnachten – das Fest der Liebe? Für viele fühlt es sich eher an wie ein emotionaler Stresstest. Warum das so ist, hat weniger mit einzelnen Konflikten zu tun als mit der Art, wie unser Gehirn soziale Situationen verarbeitet.
In dieser Folge schauen wir darauf, warum wir an Weihnachten oft dünnhäutiger sind, was alte Rollenmuster, Reizüberflutung und Erwartungsdruck damit zu tun haben und was hilft, um innerlich stabil zu bleiben und die Feiertage mit mehr Leichtigkeit genießen zu können.
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Auf Herz und Nieren: Herzlich willkommen!
Auf Herz und Nieren - Der Podcast für ein gutes Körpergefühl
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